Wednesday, May 20, 2009

ReLaxx Jap..

dEnGar LaGu Laa Plak...

THE GIFT...

Winter snow is falling down

Children laughing all around

Lights are turning on Like a fairy tale come true

Sitting by the fire we made

You�re the answer when I prayed I would find someone

And baby I found you

Chorus:

All I want is to hold you forever

All I need is you more every day

You saved my heart From being broken apart

You gave your love away

And I�m thankful every day For the gift

Watching as you softly sleep

What I�d give if I could keep

Just this moment If only time stood still

But the colors fade away And the years will make us grey

But baby in my eyes You�ll still be beautiful (chorus) (piano solo)

Chorus:

All I want is to hold you forever

All I need is you more every day

You saved my heart From being broken apart

You gave your love away

I can�t find the words to say

That I�m thankful everyday For the gift

Eventhough our hair turns to grey...eventhough our kg seem to accumulate ...wrinkles and bla...bla...but love & affection will still be there...makin hari makin sayang...makin hari makin mendalam...LIFE IS TOO SHORT utk diisi dgn perkara yg 'pelik-pelik'...zaman skang Allah bayar cash...tak sampai akhirat kat dunia lagikk Allah dah tunjuk so BE CAREFULL!!! HARGAI SETIAP DETIK, SETIAP SAAT YG ANDA MILIKI BERSAMA INSAN-INSAN TERSAYANG...sejahtera dan harmoni di dunia...berehat dgn TENANG di akhirat nanti..Amin...InsyaAllah... BUAT KEKAWAN YG KURANG HARMONI..jangan biarkan ianya menghantui diri...U've the choice to take control to your LIFE!!!

The key of HAPPINESS IS YOU !!!

Tuesday, May 19, 2009

TIPS MENANGANI STRESS LAGIKK

~ Menulis JURNAL merupakan salah satu pendekatan/theraphy yg disarankan sbg salah satu cara untuk menangani stress & juga isu-isu yang terpendam. Masa sy belajar dulu, salah teori stress mgmt yg SERING DIHIGHLIGHTKAN adalah BASIC ID by Lazarus. Normally dalam keadaan stress, emosi yg terpendam mencakupi 7 ELEMEN ini a.k.a BASIC ID akan memberi kesan terhadap individu. Klien disarankan menulis jurnal menyentuh 7 elemen berikut .

1. B~ Behaviour (tingkah laku akan berubah cth mudah individu cenderung menyendiri, mengelak diri, lost interest in sex, kurang selera @ terlebih selera nak makan dsbgnya) A ~

2.Affection (melibatkan isu emosi bersedih, marah, kesal, rindu dsbgnya)

3. S ~ Sensation (Jantung berdebar-debar, badan menggigil, telinga berdesing, berdenyut2 kepala dsbnya)

4.I ~ Imagenary ( melibatkan mainan minda dgn sangakaan2 yg negatif)

5.C ~ Cognition ( Belief system negatif yg dibawa...memori yg disimpan...cth kesan insiden2 / skrip negatif kelukaan dsbgnya menjadi bukti yg membenarkan KEPERCAYAAN DIRI TIADA UPAYA , hilang keyakinan untuk MEMULIHKAN keadaan. Pendek kata POTENSI DIRI LENYAP didominasikan KELEMAHAN DIRI DIBELENGGU MASALAH.

* Menerusi sesi kaunseling , INILAH ANTARA CABARAN PALING BESAR UNTUK MENYUNTIK INSIGHT, CELIK AKAL...DAN KEYAKINAN KLIEN AGAR LEBIH BERTANGGUNGJAWAB & MENGUTIP KEMBALI KEKUATAN DIRI AGAR MAMPU BERANI BERHADAPAN DGN CABARAN...TAKE CONTROL OF HER/HIS LIFE...PERCAYA ATA POTENSI/KEMAMPUAN DIRI UNTUK MENGUBAH KEADAAN.

* Biasanya dlm konflik individu terperangkap dlm KEPOMPONG YG DIBINA...so banyak sudut yg individu tidak nampak/ nikmati...sbg kaunselor yg melihat dr luar ASPEK YG TAK NAMPAK ITULAH YG DIBERITAHU...utk membantu klien & di sinilah KOMPENTENSI SESEORG KAUNSELOR MEMAINKAN PERANAN PENTING ...mcm saya bgtau slalu...saat dilanda dugaan mohonlah banyak2 pd Allah moga diberikan penyelesaian terbaik & diketemukan dgn insan yg boleh membantu anda dlm REDHA ALLAH...InsyaAllah DIA PASTI MENJAWAB...disitulah nanti anda akan dilorongkan YG TERBAIK dlm ruang lingkup anda...

* Ditegaskan TUGAS KAUNSELOR bukanlah untuk menasihati tetapi sebaliknya membantu seseorg klien @ pasangan mencari jalan penyelesaian dlm ruang lingkupnya...kalau jadik menasihati tu yg kadang kesedaran atau perubahantu lasting...tak GENUINE...
~ kalau stakat nasihat tak payah buang duit bayar kat akak dik, mintakjer nasihat kat makcik sebelah rumahtu...freejek.Haa! Itulah bezanya akaknie dgn makcik kat sebelah rumahtu...

I ~ Interpersonal relationship ( emm, bila dlm keadaan stress seringkali yang MENJADI MANGSA adalah orang-orang sekeliling kita PALING MENYEDIHKAN LAZIMNYA INSAN YG KITA SAYANG...itu yg menzalimi / menganiaya org yg kita sayang...penderaan berterusan tanpa kita sedar)

D ~ Drugs ( Peringkat yg lebih kritikal mgkn mengambil ubat anti depression yg lazimnya menyebabkan KEBERGANTUNGAN UBAT ~ serupa lari drpd masalah gaklaa...buat apa TIPU DIRI SENDIRI...perang dlm diri tak berhentipun...mengambihkan boreh buat apa...Tanpa disedari terkadang terlepas pandang "HIDDEN ISSUE" yg seharusnya dibereskan so kes mcmnie sebenarnya PATUT DIELAKKAN...

*KELEBIHAN KAUNSELING MEMBERI RUANG PADA KLIEN UTK BERANI BERHADAPAN DGN KENYATAAN & BUKAN SEBALIKNYA TERUS MENJADI PELARIAN MAHUPUN BERSELINDUNG MENIDAKKAN MASALAH YG BELUM SELESAI...mcm berkemas rumah tak bersih...sampah-sarap bersepah...main sumbat bawah karpet...kan tak molek lagutu...tu yg lama-lama tau-tau MELATOOP...TSUNAMI tak bisa diselamatkan lagi... Mungkin ada yg bertanya kenapa saya beria ketengahkan tentang PERLUNYA KEPRIHATINAN...tentang emosi-emosi negatif yg terpendamnie, memori-memori silam...ianya ada KAITAN DAN PUNYA KESAN LANGSUNG DGN KESEJAHTERAAN & KESIHATAN DIRI sebenarnya...

THE BEST YOU COULD GIVE TO THE UNIVERSE IS ACTUALLY A HEALTHY YOU...emotionally healthy, spritually healthy, mentally healthy & phisically healthy...(kesan langsung aspek emosi, menta & spiritual yg SEJAHTERA insyaAllah berupaya membawa kpd KESEJAHTERAAN FIZIKAL)

BONUS > INTRA-PERSONAL ASPECT SERINGKALI TERLEPAS PANDANG ~ relationship within U. Selalunya kita sibuk mengambil kisah hubungan dgn org lain SEDANGKAN HAKIKAT YG SEBENAR KITA TAKKAN BISA UNTUK HIDUP SEJAHTERA & HARMONY SEKIRANYA TIADA HUBUNGAN YG "BAIK" DGN DIRI SENDIRI...(maksudnya jika dalaman kita tidak harmoni saban hari ada PRIVATE WAR / KONFLIK...sukar utk menikmati KETENANGAN & SEJAHTERA)

* Kalau ditanya apa FAVOURITE CASE YG SAYA SUKA HANDLE???Inilah dianya...klien yg ada masalah / konflik dalaman dgn diri sendiri...memori silam yg tak resolved, ketidakadilan dan pendaman emosi yg pahit...sedih...kesal...I LOVE TO WORK DGN KLIEN YG MACAMNIE ~ senang sket drpd kes-kes rumahtangga yg melibatkan pihak ketiga. Nak-nak kalau kes frust bercinta, putus tunang , isu relationship, percintaan, grieving, depression dsbgnya....

bersambung nanti...

Ada yg memberi komen kalau Pn Aniz rajin menulis bgk kaunseling percuma caranie takdelah klien masuk sesi nanti...tersenyum saya membacanya ...Subhanallah ini semua bab rezeki...DIA diatas SANA yang memberinya tidak perlu dikhuatirkan...inilah sebahagian JARIAH ILMU SAYA...sy bukan org kaya yg mampu bersedekah beribu2...moga dgn usaha kecil sy ini dpt membantu mereka yg memerlukan...mana yg kurang stress mgkn boleh membantu mereda & menyelesaikan stress mereka dgn hanya membaca coretan ilmu sy MANAKALA yang MASIH BELUM RESOLVED PERLUKAN BANTUAN LANJUT dipersilakan menghubungi sy utk bantuan lanjut...insyaAllah...saya cuba bantu sebaiknya


Salam Harmoni & Sukses Selalu;
Pn Aniz Hj Anwar

Monday, May 18, 2009

TIPS MERUNGKAI KONFLIK RUMAHTANGGA

TIPS MERUNGKAI KONFLIK RUMAHTANGGA / MENENTUKAN HALATUJU PERKAHWINAN...(dr perspektif kaunseling)

Lazimnya yg menghadiri sesi kaunseling perkahwinan nie terbahagi kpd 3 KELOMPOK :

1) Nak REMAIN perkahwinan ~ so bg kes begini kaunselor akan membantu pasangan/klien tadi utk buat refurbishment...penambahbaikan...pemuliharan dlm sistem perkahwinan & rumahtangga ~ mana elemen2 negatif, penyakit2 yg diternak tanpa sedaritu kaunselor akan cuba bantu untuk melupuskannya cth mudah GAYA KOMUNIKASI, MENINGKATKAN PERSEFAHAMAN, KEPERCAYAAN & LET GO...stop gali-gali lubang..ungkit kisah-kisah lama...(antara theraphy yg digunakan Emotional Freedom Technique, Family Structure Theraphy, Crisis Intervention & bagi sy sendiri sy PERKAYAKAN mengikut perspektif & pendekatan Islam BAGAIMANA PERANAN DOA & SAINS MINDA (mind power boleh membantu klien)...SENI BERDOA SANGAT-SANGAT SAYA TEKANKAN...ilmunie tak diajar pun di universiti saya explore dan belajar menerusi ayahanda dan pengalaman diri...banyak yg masih kurang ilmu tentang bagaimana untuk mencapai GELOMBANG MINDA YG TEPAT supaya doa & hajat LEBIH CEPAT DIPERKENANKAN...
* Bagi yg dibantu lebih lanjut khususnya dr aspek Komunikasi Rumahtangga ~ Transactional Analysis dikongsikan dlm rawatan / sesi kaunseling.

2) Nak BUBAR PERKAHWINAN ~ tapi tak cukup kekuatan untuk membuat keputusan (tangnie mcm-mcm isu dan alasan adatu kasihan pd pasangan, ada pula faktor ekonomi cthnya kena ugut kalau nak cerai nafkah anak-anak satu sen bapanya taknak bagi dsbnyalaa...)

3) Yang TAK TAHU NAK BUAT APA ~ stuck...takde deria dah tapi tahu...dah takleh prolongkan konfliknie kalau tak boleh jadik GILER dibuatnya...(bg kes begini sy bantu klien untuk melakukan ISTIHARAH(bukan apa Allah tak pernah menzalimi hambaNYA...hambaNYA sendiri memilih jalan menzalimi dirinya so kalau sebelum DOK IKUT KATA HATI SEKARANG IZINKAN ALLAH MEMILIH YANG TERBAIK UNTUK KAMU!!!kerna DIA LEBIH TAHU APA YG TERBAIK UNTUK KAMU SAMA ADA TERUS DLM MARRIAGE @ BUBARKAN IA...cuma yg saya ketengahkan BERBEZA dr biasa & lazimnya kita baca @ dengar...slalu kita dengar kalau istiharah ikut instinct takpun based on MIMPI...(ok, fine tp kelemahannya terkadang individu terlarut/terbenam dlm BIAS...sehinggakan mungkin MESEJ ALLAH berbeza tp ditafsirkannya berbeza tak kurang juga DAH TAHU tapi langgar jugak...tangnie tak dapek nak tulung...RISIKONYA DIRI SENDIRILAA TANGGUNG...kaedah yg saya ketengahkan nie sy belajar dr ayahanda sy Ustaz Anwar...(ayah terlibat dlm bdg perawatan Islam lebih 30 thn so kalau bab PENYAKIT MASYARAKATnie sebutjerlaa...apa kes tak pernah singgah...kiranya kediaman kami mcm biro pengaduan awam jugalaa...ingat arwah ibu ikhlas , baik hati dan sabar melayan pesakit ayah...selalunya beliau jadi kaunselor tak bertauliah kadang tak jadik masak...she's housewife bila tetamu tak diundang mengaduh kasih...)

Tapi kena kerjalaa sket...PUASA & SOLAT ISTIHARAH...selama 7 hari...(bg kes kritikal ~ ada sebabnya KENAPA kena pose insyaAllah dlm sesi biasanya akan dikupas lebih mendalam...KENAPA PERLU BERPUASA??Bukan sesaja nak mendera ada sebabnya) dan munajat...mohon petunjuk terbaik...hanya di mlm terakhir nanti buka Al-Qur'an disitu nanti...."TIME tu JUGA "KEPUTUSAN ALLAH DIBERIKAN SECARA JELAS & NYATA...LIVE TELECAST LAGIKKK" ~ pasnie takyah dah nak berangan2 pening-pening kepala naik pitam, berjerebu...berasap ...tepu masuk air dsbgnya...IKUTJER RESULT ISTIHARAHnie....insyaAllah terungkai masalah...tersingkap sinar kebahagian yg dicari selama ini ..biasanya dr sinilah sy akan tentukan PERANCANGAN RAWATAN UTK SESI SUSULAN BAGAIMANA...cthnya kdg suami mintak poligami...isteri yg berimana, isteri yg solehah yg makam imannya tinggi sketlaa...mungkin dlm dilemma utk membenarkan suami poligami atau tidak sebabnya dia tahu itu salah satu cara utk mendapat PAHALA ALLAH YG HEBAT...tapi terperangkap dgn mainan emosi...(nie kalau suami ada CIRI UTK BERLAKU ADIL, BERKEMAMPUAN mampu menjaga anak isteri dr api dunia & akhirat bukan setakat hantar air duit a.k.a ternak anakjek (maaflaa kasar sket tp inilah hakikatnya ingatkan anak @ keluargatu binatang apa takde hati & perasaan, duit & kemewahan adalah segala-galanya~ inilah yg buat hati anak-anak @ isteri kadang kering jangan marahlaa kalau esok-esok tak larat dihantarnya kamu ke rumah org tua-tua dah tak berikan kasih sayang pd anak-anak...KESANNYA ~ anak-anak pun KEKOK TAU nak mencurahkan kasih sayang dia mungkin rasa pelik, tak ikhlas dan mengarut (bukan sy kata ini pandangan adik-adik yg hilang kasih syg & perhatian ibubapa ~ sedih sebenarnya bila sy melihat dr perspektif sbg ibu @ ayah bila anak-anaknie menyebut ayat yg demikian tp nak buat macam mana...WAYANG GAMBAR PENTINGKAN DIRI SENDIRI TIDAK BERTANGGUNGJAWAB hasilnya itulah dicerap anak-anak). Berlainan pula kalau suami SAH-SAH TERANGA2AN ikut telunjuk 'adik kecik' dlm sluartu ....yang ada pun tak terbela...kem salamjeklaa baik takyahlah, buka jalan ke neraka ader...bg isteri yg diduga suami spesis mcm ngini ada MURNINYA MENGUTIP/MENYUNTIK SABAR & IKHLAS SELAMATKANLAH SUAMI ANDA...JANGAN IZINKAN DIA BERPOLIGAMI...risikonya cik abg jugak...sayang cik abang selamatkan dia dr terus terperangkap takut esok kat akhirat cik abg lepak ngan Ah Chong sbelah ngumah dulu masa kat dunia)

Dan berpandukan kategori inilah klien akan dibantu lebih lanjut...

Saturday, May 16, 2009

AIR AGEN AJAIB!!!

AIR AGEN AJAIB MERANGSANG TRANSFORMASI & PENYEMBUHAN...

Sifat air dijadikan Allah memiliki mukjizat & kuasa PENAWAR...ianya juga agen PERAKAM DOA YANG SANGAT HEBAT...Bagi yang dilanda gundah-gulana, bingung, buntu, sedih, kecewa, marah, geram..keliru...mudah shj...Kembali kpd apa yg disyariatkan...BERDOALAH PADA DIA DIATAS SANA... Solat hajat....baca Yassin...zikir dsbgnya (letakkan air di hadapan anda)...LONTARKANLAH HAJAT ANDA...berdoalaa...dan kemudiannya jadikanlah air tadi PENAWAR...moga hati lebih tenang, fikiran lebih fokus dan kesihatan dan kesejahteraan diri terpelihara... Dan pastinya tak lupa MOGA DIBERIKAN JALAN PENYELESAIAN TERBAIK...Emm! Hati-hati yer jangan pula mengadap rezeki...makanan mahupun minuman...hati, minda bersedih...kesal...marah (rosak molekul airtu nanti langsung jadi YEASYT a.k.a PEMANGKIN BLOCKAGE ANDA)... 60% of our body contain water...so kalau stress ada baiknya usahakan MINUM AIR KOSONG LEBIH...dan SERTAILAA DGN NIAT & DOA....

InsyaAllah bukan membantu transformasi tetapi juga menyihatkan tubuh yang terkesan asidic bila dilanda stress...dgn meminum air yg diisi dgn doa insyaAllah segala toksin mampu dibawa keluar melalui sistem perkumuhan dan membebaskan diri dari perangkap energy negatif yang membelenggu diri...Buat sendiri pun boleh tapi pra-syaratnya...usahakanlah ketenangan hanya dgn JIWA HADIR & TENANG insyaAllah barulah doa kita lebih pantas diterima...

Moga tips ini membantu buat yg sedang berjuang!

GODALAH PASANGAN ANDA

Myspace Comments, Glitter Graphics at GlitterYourWay.com
Myspace Layouts

Bila kita dah lama kawin susah untuk memulakan sesuatu yang dulunyalazim kita lakukan semasa baru kahwin. Kadangkala akibat dari perpisahanyang lama atau sesuatu pertengkaran masing-masing malu untuk melakukangerakan pertama. Dibawah ini ada sedikit tips dari saya. Harap-harapanda akan berjaya.

1. Cuit-cuit Yang ini boleh dilakukan pada bila-bila masa. Kalau lihat si dia sibukdan kelihatan tertekan serta tegang semasa sedang membuat kerja,cuit-cuitlah dia sikit. Mungkin cara ini boleh mengurangkan sedikit rasastresnya. Tapi sebelum cuit, tengok dulu kerja apa yang sedangdibuatnya. Kemudian fikirkan, jika semasa anda gangu itu, okey ke tidak?Bukan apa, bimbang nanti kalau tidak kena gayanya, bukan untukmenambahkan kemesraan, tetapi pelempang pula naik ke muka. Bukankah nayanamanya.

2. Kenyit-kenyit. Satu lagi, sekali sekala kenyit-kenyitlah sedikit mata itu pada yangtersayang. Masakan anda terlupa bagaimana hendak mengenyitkan mata.Buatlah seperti semasa waktu mengurat dulu. Mesti seronok mengusik sidia dengan cara ini. Respons dia juga tenu menggembirakan hati anda.

3. Ops, maaf terpegang. Tidak salah rasanya kalau minta tolong pasangan ambilkan barang kemudiansemasa dihulurkan barangan itu, ambil angannya, bukan ambil barang itu.Lepas itu, pandai-pandailah minta maaf, 'ops, maaf terpegang, taksengaja'. Kalaulah ini anda lakukan, pasti si dia akan melirik manjapada anda. Aduh, boleh cair jadinya.

4. Mandi tanpa tutup rapat pintu bilik air. Satu lagi cara hendak menarik perhatian si dia. Tetapi sebelum itu,pastikan bahawa tiada orang luar yang berada di rumah anda dan ketikaitu anak anda sedang tidur. Jika tidak, susah untuk anda melakukannya.Sekali sekala, semasa mandi, biarkan pintu terbuka sedikittetapi janganbesar sangat. Bukalah cukup-cukup untuk si dia melihat anda sepertimengendap. Bukan apa, kalau nampak sikit kan lebih menyeronokkandaripada nampak banyak. Kemudian, buatlah macam anda tak perasan pintutu tak berkunci. Barulah ada 'ummphhh!'

5. Tersentuh tangan. Kalau duduk sebelah menyebelah, rajin-rajin gerakkan tangan, kononnyatersentuh. Lepas itu minta maaf seperti anda tidak sengaja. Mestiseronok menyakat si dia dengan cara ini.

6. Urut mengurut. Sekali sekala, apa kata kalau anda urut-urut manja badan pasangan anda.Lakukanlah pada bila-bila masa sahaja. Misalnya, ketika menontontelevisyen atau semasa berbual-bual..

7. Usik melalui telefon. Sekali sekala, apa kata jika anda mengusik si dia dengan menelefonnyadan berpura-pura hendak bercakap dengan seseorang. Anggaplah sepertiorang salah nombor.. Lepas itu, usik-usiklah dia, biar dia marah. Bilasudah sampai ke kemuncak perbualan dan si dia memang dah marah pada andaperkenalkan lah diri anda.. Tentu menarik. Tetapi perlulah kena gaya danwaktu agar gurauan anda itu boleh diterima. Silap gaya , anda puladimarahinya.

8. Suapkan makanan. Bukan anak sahaja makan nak kena suap.. Si dia pun sekali sekala nakjuga rasa makan bersuap. Alahai, macam masa makan beradap ketikabersanding dulu. Jadi tunggu apa lagi, suapkanlah si dia. Barulah mesra.

9. Betul-betulkan rambut. Kadang-kadang terlalu sibuk buat macam-macam kerja, diri sendiri punkurang terurus. Jadi pandai-pandailah ambil kesempatan. Kalau rambut sidia terjurai sehingga menutup matanya, betul-betulkanlah rambut tu. Buatdengan lembut. Kemdian hadiahkanlah si dia dengan ciuman. Wah,romantiknya.

10. Jalan macam itik pulang petang. Asyik berjalan laju saja, macamana nak tarik perhatian si dia? Apa kata,cuba ubah cara anda berjalan. Biar lembut dan sedikit melenggok. Barulahterancam si dia memandang.

11. Nak masukkan gear...ops, terpegang tangan. Walaupun cara ini dah agak basi, tetapi masih relevan untuk diamalkan.Nampak macam drama swasta tak apa. Janji anda bahagia. Alah, apasalahnya kalu terpegang. Dah sah pun.Tetapi pastikan adegan ini hanyadilakukan sewaktu anda berdua sahaja berada di dalam kereta.

12. Ops... tuala terlepas Jika si dia berada dalam bilik semasa anda ingin salin baju selepasmandi, ambillah kesempatan ini. Buat-buatlah macam tuala terjatuh semasahendak pakai baju. Pasti terbeliak matanya melihat anda. Bukan tidakbiasa tetapi tidak sangka. Lepas itu, terpulanglah kepada anda....

13. Jeling-jeling Kalu tenung lama-lama nanti oang marah. Dalam masa yang sama, merekatentu rasa tidak selesa. Untuk tidak menyakit kan hati orang sebaliknyamenambat hati si dia, apa kata anda jeling-jeling manja padanyaterutamanya ketika dia sedang asyik membaca surat khabar contohnya.Mesti konsentrasinya terganggu. Dan perhantiannya tentulah beralih pulapada anda.

14. Gesel-gesel Kalau berjalan di tempat sempit, janganlah malu-malu untuk bergeseldengan si dia. Tak payahlah hendak elak-elak. Lagi rapat lagi bagus.Barulah mesra namanya. Selain meningkatkan kemesraan, cara ini jugaboleh dijadikan mukadimah untuk hubungan seterusnya...

15. Cubit-cubit Cubitan itu biarlah cubit-cubit sayang. Janganlah pula melampau sampaimerah telinga kawan itu menahan sakit. Bimbang nanti, lain pula jadinya.Elok-elok hendak bermesra, tup tup bertukar jadi perang. Tak ke kes nayajadinya.

16. Hembusan lembut pada telinga. Walaupun nampak macam biasa, cara begini jarang dipraktikkan. Jika dudukbersebelahan dengan si dia, hembuslah lembut pada telinganya. Pastihatinya tersentap. Jangan tunggu lama-lama. Apa kata hari ini, balik kerumah dan anda lakukanlah taktik ini dan pasti pasangan anda terasadirinya lebih disayangi.

17. Ciuman di dahi Yang ini, kalau diamalkan pasti ramai yang cemburu. Apa tidaknya. Wah,mesranya pasangan tu. Jadi tunggu apa lagi, buatlah cepat, tidak perlutunggu-tunggu lagi.

18. Sembur wangian pada bilik. Bukankah kita semua tahu, rumah adalah syurga sesebuah keluarga. Olehitu pastikan rumah anda sentiasa bersih dan wangi. Dengan cara ini,setiap kali melangkah kaki masuk ke rumah, hati anda pasti tenang. Biladah tenang, mudahlah untuk ke adegan yang seterusnya.

19. Tolong betulkan baju Waktu bersiap untuk ke pejabat adalah antara masa yang paling sibuk..Tidak dinafikan saat itu memang tegang. Masing-masing terkejar-kejar,takut lambat ke pejabat. Bagi yang inginkan kemesraan suami isteri,ambil peluang saat sedang sibuk itu dengan tolong si dia betul-betulkanpakaiannya. Biar lagi kemas. Barulah boleh digelar pasangan bahagia.

20. Bisikkan kata romantik pada telinganya. Bisikkan kata-kata romantik pada telinga si dia. Mesti senyum lebar sidia.

Selamat mencuba

Sumber ~ Sunsuria

HADIAH PALING BEST UTK INSAN YG DIKASIHI...

Ini ialah senarai 10 hadiah yang paling senang dan sesuai diberikan kepada sesiapa sahaja yang kita kasihi ~ ibu, bapa, suami, isteri, saudara-mara, anak dan sebagainya. Contoh di bawah ini lebih menjurus kepada hubungan lelaki-wanita, sila ubahsuai jika ditujukan kepada orang lain. Pilihlah satu atau pun semua.

1. Hadiah Mendengar: Berikan hadiah ini kepada yang memerlukan, dan kamu hendaklah benar-benar mendengar apa yang dikatakan. Jangan mencelah, jangan berangan-angan dan jangan merancang bagaimana kamu hendak membalas.

2. Hadiah Tanda Kasih: Jangan kedekut memberikan pelukan, ciuman dan ramasan tangan. Biarkan tanda-tanda kecil ini tunjukkan kasih dan sayang yang ada di dalam diri kamu.

3. Hadiah Sehelai Nota: Ia mungkin ringkas seperti "Sayang Awak" atau sesuatu yang kreatif seperti sebuah puisi. Letakkan nota-nota ini di tempat yang tidak disangka oleh orang yang dikasihi.

4. Hadiah Ketawa: Berikan sesuatu yang melucukan seperti gambar kartun atau artikel. Mesejnya ialah, "Saya suka ketawa bersama awak."

5. Hadiah Puji-Pujian: Sesuatu yang simple seperti "Warna biru memang ngam dengan awak" atau "Sedap masakan awak" mempunyai nilai yang tinggi kepada orang yang mungkin merasa dia

6. Hadiah Bantuan: Tolong basuh pinggan mangkuk, buang sampah, jaga anak, dll.

7. Hadiah Bersendirian: Adaketika kita hanya mahu bersendiri. Peka kepada saat-saat itu dan berilah masa dan ruang untuk dia bersendiri.

8. Hadiah Keceriaan: Cubasedaya upaya supaya kita sentiasa ceria apabila bersama orang-orang yang dikasihi. 9. Hadiah Riadah: Sertai sesuatu sukan/aktiviti yang disukai oleh orang yang dikasihi. Kalah pun tak apa, kamu masih menang.

10. Hadiah Doa: Selalu berdoa untuk kesejahteraan orang-orang yang dikasihi dan beritahu mereka yang mereka setiasa berada di dalam doa kita.

Sumber ~ Putratropika

PENDAFTARAN KLINIK SUKSES ~ 6hb June 09 DIBUKA SEKARANG!!!





JELAJAHI MISTERI & TRANFORMASI ANDA BERSAMA KLINIK SUKSES...


"I CAN CHANGE YOUR LIFE BY GIVING YOU THE CONTROL!!!"

Terokai KEAJAIBAN SAINS MINDA, KUASA DOA & EFT dalam menjayakan transformasi unggul...

wE At NQ would to grow in WISDOM with those who wants to grow with uS...

JumPa Anda Di KliNik SuKses & We'Re GoInG tO DISCOVER THE MAGIC!!!